Préparation à la compétition

 

Mini-coccinelle 3-4 ans

Durée : 2h avec option d’ajouter un 2h

Athlètes 3-4 ans sélectionnées en vue du programme de la relève.

 

Coccinelle 5-6 ans

Durée : 2h avec option d’ajouter un 2h

Athlètes 5-6 ans sélectionnées en vue du programme de la relève.

 

Relève

 

Programme défi 5-7 ans

3X semaine, total : 9h

 

Régional R2-R3 8-12 ans

R2 : 2X semaine, total : 6h

R3 : 3X semaine, total : 9h

 

Circuit compétitif de soir

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Régional R4-R5 8 ans et +

3X semaine, total : 10h

 

Provincial 9-12 ans

4X semaine, total : 13h

 

Provincial 12 ans et +

4X semaine, total : 13h

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