Secteur récréatif
Petite enfance
Parent-enfant 18 mois - 2 ans
Durée : 55 minutes
L’enfant explore et découvre la gymnastique en développant sa motricité en compagnie de son parent.
Gym-mini 3 ans
Durée : 55 minutes
Introduction à la gymnastique, sous forme de parcours et de jeu afin de maximiser le développement de la motricité globale.
Bambins 4 ans
Durée : 55 minutes
Apprentissage des mouvements de base sous forme de parcours et de jeu. Développement des habiletés motrices afin d’éveiller l’intérêt de l’enfant.
Petite enfance 3-5 ans
Durée : 55 minutes
Introduction à la gymnastique en apprenant les bases et les fondements principaux.
Gym-fun 5 ans
Durée : 55 minutes
Introduction des techniques de base afin d’optimiser les apprentissages gymniques
Programmes du récréatif
Bronze 6 ans et +
Durée : 1h30
Niveau 1-2 du programme de gymnastique récréative. Approfondissement des habiletés motrices afin d’optimiser les apprentissages.
Or 9 ans et +
Durée : 3h
Niveau 5+ du programme de gymnastique récréative. Perfectionnement des bases et acquisition de nouveaux éléments.
Pré-requis : Niveau 4 réussi (cours Argent)
Argent 8 ans et +
Durée : 2h
Niveau 3-4 du programme de gymnastique récréative. Introduction aux éléments gymniques afin d’acquérir un maximum de mouvements.
Pré-requis : Niveau 2 réussi (cours Bronze)
Programmes 2 fois
par semaine
Débutant 7 ans et +
Durée : 2x 1h30
Niveau 2-3 du programme de gymnastique récréative. Athlètes récréatifs voulant faire plus d’heures de gymnastique
Pré-requis : Niveau 1 réussi (cours Bronze)
Intermédiaire 8 ans et +
Durée : 2x 2h
Niveau 4-5 du programme de gymnastique récréative. Athlètes récréatifs voulant faire plus d’heures de gymnastique
Pré-requis : Niveau 3 réussi (cours Débutant ou Argent)
Avancé 9 ans et +
Durée : 2x 3h
Niveau 6+ du programme de gymnastique récréative. Athlètes récréatifs voulant faire plus d’heures de gymnastique
Pré-requis : Niveau 5 réussi (cours Intermédiaire ou Or)
Programmes de tumbling-trampoline
Initiation au tumbling-trampoline 6 ans et +
Durée : 1h
Exploration gymnique du trampoline.
Perfectionnement au tumbling-trampoline 6 ans et +
Durée : 2h
Pré-requis : Avoir fait le cours d’initiation au tumbling-trampoline.
Cours adultes
Cours adultes 16 ans et +
Durée : 2h
Développement des capacités gymniques selon le niveau des athlètes.
Masters (anciennes gymnastes compétitives seulement)
Durée : 2h
Pré requis : Avoir fait de la gymnastique auparavant