Secteur récréatif

Petite enfance

Parent-enfant 18 mois - 2 ans

Durée: 45 minutes

L’enfant explore et découvre la gymnastique en développant sa motricité en compagnie de son parent.

Gym-mini 3 ans

Durée: 45 minutes

Introduction à la gymnastique, sous forme de parcours et de jeu afin de maximiser le développement de la motricité globale.

Bambins 4 ans

Durée: 45 minutes

Apprentissage des mouvements de base sous forme de parcours et de jeu. Développement des habiletés motrices afin d’éveiller l’intérêt de l’enfant.

Gym-fun 5 ans

Durée : 55 minutes

Introduction des techniques de base afin d’optimiser les apprentissages gymniques

Petite enfance 3-5 ans

Durée: 55 minutes

Introduction à la gymnastique en apprenant les bases et les fondements principaux.

Programmes du récréatif

Bronze 6 ans et +

Durée : 1h30

Niveau 1-2 du programme de gymnastique récréative. Approfondissement des habiletés motrices afin d’optimiser les apprentissages.

Or 9 ans et +

Durée : 3h

Niveau 5+. Perfectionnement des bases et acquisition de nouveaux éléments.

Pré-requis : Niveau 4 réussi (cours Argent)

Argent 8 ans et +

Durée : 2h

Niveau 3-4 du programme de gymnastique récréative. Introduction aux éléments gymniques afin d’acquérir un maximum de mouvements.

Pré-requis : Niveau 2 réussi (cours Bronze)

Programmes 2 fois / semaine

Débutant 7 ans et +

Durée : 2x 1h30

Niveau 2-3. Athlètes récréatifs voulant faire plus d’heures de gymnastique

Pré-requis : Niveau 1 réussi (cours Bronze)

Avancé 9 ans et +

Durée : 2x 3h

Niveau 6+. Athlètes récréatifs voulant faire plus d’heures de gymnastique

Pré-requis : Niveau 5 réussi (cours Intermédiaire ou Or)

Intermédiaire 8 ans et +

Durée : 2x 2h

Niveau 4-5. Athlètes récréatifs voulant faire plus d’heures de gymnastique

Pré-requis : Niveau 3 réussi (cours Débutant ou Argent)

Programmes de tumbling-trampoline

Initiation au tumbling-trampoline 6 ans et +

Durée : 1h

Exploration gymnique du trampoline.

Option tumbling-trampoline

Durée : 2x 2h

Pré requis : Suivre le cours Perfectionnement au tumbling-trampoline

Perfectionnement au tumbling-trampoline 6 ans et +

Durée : 2h

Pré-requis : Avoir fait le cours d’initiation

Cours adultes

Cours adultes 16 ans et +

Durée : 2h 

Développement des capacités gymniques selon le niveau des athlètes.

Masters (anciennes gymnastes compétitives seulement)

Durée : 2x 2h

Pré requis : Suivre le cours Perfectionnement au tumbling-trampoline